Comment arrêter de stresser et/ou déprimer ?

Vous en avez marre d'être stressé(e), angoisser. Un rien vous stresse, vous angoisse, vous n'arrivez pas à gérer vos émotions, réagissez de manière disproportionnée avez peur de tout.

Vous avez peut être même perdu votre joie de vivre, rien de vous intéresse, vous vous excluez de toute vie sociale, vous êtes souvent seul(e) et avez des idées noires.

Quand le mal être devient insupportable, faites vous accompagne. L'hypnose produit des résultats remarquables.

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"C’est à l’endroit où l’eau est la plus profonde qu’elle est le plus calme" William Shakespeare

Faire le test psycho: connaître votre niveau de stress (faire le test)

Comment arrêter de stresser (voir l'article)



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