Comment réussir sa vie?
Quelles sont les étapes de la réussite ?
Les sept étapes vers la réussite: apprenez d'abord à vous connaitre ! La réussite est un chemin qui permet de se connaître en premier lieu. Ces différentes étapes du coaching sont incontournables pour avancer de manière efficace dans cette aventure du coaching et progresser dans le parcours.
Voici 7 étapes faciles pour y arriver:
1 Prenez la décision d'agir maintenant: la réussite, c'est la persévérance. Demandez vous tout de suite si votre système de valeurs et de croyances est un atout ou un handicap sur la voie de la réussite. Aussi, prenez la décision d’agir maintenant et positivement ! À vous de définir votre vision de ce que peut être la réussite.
2 Enclenchez le changement: déterminez ce que vous avez envie de faire, ce que vous faites avec passion et ce qui est fait par obligation. Faites une liste avec deux colonnes. Cette étape vous permettra d’en prendre conscience . Identifiez ainsi ce qui vous rend heureux(se).
3 Dressez votre plan d'action: décidez maintenant quelles actions prendre et qui sont en accord avec ce que vous avez envie de vivre.
4 Fixez vous des priorités: reprenez la liste des choses obligatoires à faire et voir s’il y a possibilité de les transformer en choses qui vous avez envie de faire – même si c’est seulement par désir de vous en débarrasser. Est-ce que vous pouvez déléguer ces tâches ?
5 Savoir dire Oui: acceptez que les choses qui vont vous satisfaire.
6. Savoir dire Non: refusez tout ce qui risque de vous empêcher d’être heureux(se) et de faire des choses pour les mauvaises raisons.
7 Gardez votre objectif en tête: agissez maintenant. C’est le temps de l’action. Aussi, observez vous aller dans votre quotidien. Écoutez vous !
La réussite finalement c’est d’atteindre vos objectifs. La thérapie permet d'atteindre vos objectifs. Elle s’inscrit dans un parcours avec des séances et des étapes. Ces différentes étapes sont incontournables pour avancer de manière efficace dans cette aventure et progresser dans le parcours.
Pour atteindre la réussite, il peut être parfois difficile de sortir de sa zone de confort ou de peur. Entreprendre une thérapie c'est se donner toutes les chances de réussir. Même dans la zone d'apprentissage, une thérapie est forte utile. Thérapie en développement personnel, professionnel, sentimental, mental, spirituel.
Un thérapeute vous accompagne et vous motive à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. Il soutient ses consultants de manière individuelle et personnalisée afin de les aider à accomplir toutes les démarches nécessaires à l’aboutissement de leurs projets (perte de poids, réorientation d’une carrière, prise de nouvelles responsabilités en entreprise, nouvelle relation sentimentale etc.).
La thérapie s’inscrit dans un parcours avec des séances et des étapes. Ces différentes étapes du coaching sont incontournables pour avancer de manière efficace dans cette aventure du coaching et progresser dans le parcours.
1) Faire un état des lieux – Comprendre: que se passe-t-il ? Pour qui ? Quoi ? Quand ? Où ? Comment ? Quel est le problème ? En quoi est-ce un problème pour vous ?
2) Positionner Qu’est-ce qui est important pour vous actuellement ? Que tirez vous de la situation actuelle ? Que gagnerez vous à changer ?
3) Définir l’objectif de la thérapie (et sous objectifs) Que souhaitez vous obtenir ou changer ? Ce but est-il accessible ? En quoi est-ce important pour vous d’atteindre ce but ?
4) Engager la thérapie: Qu’attendez vous ? Qu’attendez vous de moi ? Quel temps nous donnons nous ? Êtes-vous sûr de vouloir réussir ? Qu’est-ce qui pourrait vous faire mettre fin à cette thérapie ?
5) S’orienter vers des solutions: Que souhaitez vous faire ? Qu’allez-vous faire pour atteindre cet objectif ? Quelles sont les options possibles ? Quelles sont les autres options ?
6) Prendre des décisions: Quels sont les avantages et les inconvénients de chaque solution ? Ces options sont-elles réalisables ? Quelle option retenez vous ?
7) Passer à l’action Quand commencez vous ? Quelle sera votre première action ?
Rachel Goulu
Tous mes accompagnements ici: www.rachelgoulu.fr