Avez vous besoin d'une thérapie ?

Avez vous besoin d'une thérapie ?

Avez vous besoin d'un coaching ?

Que l'on soit en fin d'année, en cours, ou en début d'année, on se pose souvent beaucoup de questions sur ce qu'on pourrait faire et ce qu'on doit faire pour y arriver. On y pense puis on met de côté et ça revient.

La thérapie est l’accompagnement idéal pour vous aider à trouver les réponses à ces questions car vous prenez le temps et l'espace pour réfléchir avec méthodologie ce qui vous met en action pour initier, vivre et gérer un changement. 

Le recours à un coaching est fortement recommandé si vous avez un objectif et que vous vous sentez bloqué et ne savez pas par quoi commencer. 

Par exemple le coaching professionnel peut vous permettre de retrouver de la motivation, trouver votre voie professionnelle, voir les options, prendre des décisions, concrétiser votre projet de reconversion ou de création d'entreprise. Le coaching en entreprise pour les salariés va vous aider si vous avez perdu le sens de votre travail, ou si vous avez des difficultés à équilibrer votre vie privée avec votre vie professionnelle, si vous avez des difficultés à manager vos équipes.

Répondez spontanément par oui ou par non à chacune de ces 10 questions :


- Rencontrez vous des conflits avec votre entourage ?
- Avez vous l’envie de changer de métier ?

- Recherchez vous à rencontrer la bonne personne ?

- Avez vous des difficultés dans votre relation de couple ?
- Avez-vous en tête un projet depuis longtemps ?
- Avez-vous une décision importante à prendre ?
- Souhaitez vous changer quelque chose ?
- Avez-vous des difficultés à vous motiver dans vos projets ?
- Avez-vous un rêve que vous n'avez pas concrétiser ?
- Avez-vous un examen ou épreuve à venir ?

En répondant oui à au moins une seule de ces questions, un coach ou thérapeute pourrait vous aider. 

La thérapie est un outil puissant pour travailler la confiance en soi, mieux vivre les difficultés de la vie, résoudre les problèmes relationnels, changer des comportements, améliorer la qualité de vie et atteindre la réussite.

La thérapie offre alors un temps pour soi afin de repérer ce qui est important pour vous et ce que vous souhaitez vivre à l’avenir et atteindre vos objectifs personnels et professionnels

Pour trouver un bon thérapeute, vous devez vous assurer que celui-ci a suivi une formation de qualité et disposant d'une pratique professionnelle depuis plusieurs années. C'est la garantie de suivre un coaching efficace. Les avis comptent aussi beaucoup!

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