Hypnose thérapie au cœur des émotions: tristesse, colère, culpabilité

Des années pour avoir confiance en moi, apprendre à vivre mes émotions, les comprendre, les accepter, trouver sa voie, lâcher prise sur la vie. Ce parcours n'aurait pas été possible sans recourir au coaching, à l'hypnose, la PNL, l'énergétique, la psychothérapie.

Thérapie Confiance en soi

Vous trouverez ici un accompagnement qui a fait ses preuves et qui s'avère redoutablement efficace pour les divers troubles de la confiance et l'amour de soi. 

Oser être vous-même, renforcer votre estime de vous-même et développer votre épanouissement relationnel, osez regarder vos peurs et dépasser les situations.

Vous développez les bases pour être bien avec soi-même: accepter votre corps, arrêter de vous critiquer, se souvenir que personne n'est parfait, accepter votre passé, apprendre à dire "non", vous concentrer sur qui vous êtes vraiment, prendre soin de vous malgré tout le reste.

Vivre, comprendre et accepter ses émotions avec l'hypnose

Vous ne savez plus comment vaincre vos peurs ou votre tristesse ? Vos émotions vous empêchent de bien vivre votre quotidien ? 

Nos émotions paraissent parfois compliquées à gérer dans la vie de tous les jours dans le couple, au travail, dans les relations. Dans certaines situations, elles sont même exacerbées (examens, deuil, conflit relationnel...) 

Les résultats ? Une autre regard sur qui vous êtes, de nouvelles capacités de compréhension, d'observation et d'acceptation. Vous retrouvez des facilités à être vous même et donnez moins d’importance au regard des autres.

Thérapie pour bien communiquer

Vous avez parfois du mal à vous exprimer, vous ne vous sentez pas entendu(e) ou écouté(e). Bien communiquer concerne la façon: le « comment ».

Lorsque vous vous sentez maladroit(e) dans votre communication, cela se traduit, par exemple, par une difficulté à faire passer un message délicat ou même à faire part d'un besoin. Mon accompagnement vous aide à oser dire, vous affirmer, être assertif, gérer des situations émotionnelles fortes.

J'utilise plusieurs modèles de communication et de personnalité (Communication Non Violente, MBTI, Process Comm', DISC, Comm' Profiles).

Trouver sa mission de vie avec l'hypnose

Vous êtes en quête de sens, vous ne savez pas quelle direction prendre dans votre vie. Vous voulez connaître votre « Mission de vie », l’intérêt de votre venue au monde.

Mon accompagnement vous permet de trouver une direction, que ce soit sur le plan professionnel, familial, personnel, trouver votre place, donner une nouvelle direction à votre vie, vous orienter avec clarté et exprimer tout votre potentiel pour vous réaliser en conscience. 

L'hypnose vous donne l'accès à votre inconscient et à la connaissance de soi. Se connaitre, c'est trouver sa voie.

Thérapie pour lâcher prise sur des personnes & des situations 

Vous n'arrivez pas à lâcher prise, à vivre dans l'instant présent. Vous tentez de tout contrôler et cela est source de stress, d'anxiété, de mal-être.

La seule réalité à notre portée : l'instant présent. Le passé nous échappe et le futur ne vous appartient pas. 

Mon accompagnement vous permet d'accéder à l'instant présent. Être dans « l’ici et maintenant ». Vous prenez conscience de ce qui se passe en vous et hors de vous. 

Et ainsi, vous êtes plus présent à vous-même et aux autres. Vous pouvez vous retourner sur votre passé en étant libéré et vous vous projetez dans votre avenir sereinement.

Consultez mon accompagnement thérapeutique stress, angoisse, peur, phobie EN CLIQUANT ICI