Pourquoi accompagner sa grossesse avec l'hypnose ?

La grossesse entraine d'importantes modifications dans le cerveau accompagnée par des changements physiologiques et physiques dans le corps.

La grossesse peut être un moment difficile à vivre. L'hypnothérapie vous permet de bien vivre votre grossesse.

Je vous propose un accompagnement adapté au parcours de la grossesse en 6 séances à partir du 4ème mois de grossesse.

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Comment se déroule le suivi de la grossesse ? 

En 6 séances:

1) renforcer le lien entre vous et votre bébé

2) travailler sur les inconforts physiques et psychiques: lourdeur, douleurs ligamentaires, nausées, trouble de l'humeur, du comportement... 

3) travailler sur les peurs conscientes et inconscientes par rapport au bébé, la maternité, grossesse ou accouchement précédent, douleur, post-partum, allaitement, le nouveau corps, la parentalité

4) travailler sur vos capacités déjà en vous et futures et renforcer votre assurance à bien vivre les situations

5) vous préparer au jour de l'accouchement: préparation à la douleur, aux phases de travail

6) renforcer le travail de préparation avec des techniques d'auto-hypnose: développer votre confiance et autonomie, faire face aux situations imprévues

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Sur quels autres sujets l'hypnose aide la grossesse ?

Avant / pendant / après:

- Préparer votre corps et votre esprit à tomber enceinte et concilier votre vie privée et professionnelle

- Libérer traumatismes (ex: fausse couche, deuil, abandon, rupture, violences..)

- Gérer vos addictions (tabac, alcool..). 

L'arrêt du tabac avec l'hypnose

- Gérer votre poids, traiter les troubles alimentaires éventuels, et retrouver votre silhouette

L'hypnose pour gérer votre poids

- Après la naissance, trouver votre équilibre dans votre nouvelle vie, être épanouie et sereine dans votre rôle de parent. 

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