Les avantages de la séance à distance

Pas de déplacement - Gain de temps - Réaliser la séance dans l’endroit qui vous convient - Sécurité - Discrétion assurée.

Les séances se déroulent exactement comme si vous étiez en cabinet. Les protocoles et les techniques sont tout simplement adaptés pour les séances à distance.

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Comment se préparer à la séance à distance ?

Choisissez un endroit calme pour la séance, à l’écart des bruits ambiant. Informez les personnes présentes chez vous de ne pas vous déranger durant la séance. Vous pouvez éventuellement prévoir une musique de fond calme. 

S’assurer d’être bien installé(e) assis(e) ou allongé(e) pour pouvoir détendre tout votre corps, dans un endroit calme et utiliser un casque audio pour plus de confort et d’attention.

Optez pour un siège ou un fauteuil suffisamment confortable, avec la possibilité de maintenir la tête, le cou et les épaules détendus. Prenez quelques minutes avant la séance, pour vous installer dans la pièce choisie.

Avoir du réseau et une application type WhatsApp ou zoom installée sur son pc ou téléphone. Assurez-vous que vos téléphones et applications avec signal sonore (email…) soient éteints ou en mode silencieux.

Prévoyez un moment après la séance pour vous laisser le temps de vraiment bien vous réveiller. 

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