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Travail sur soi et relation sentimentale: en même temps ?

Travail sur soi et relation sentimentale: en même temps ?

Quand vos relations sentimentales ne fonctionnent pas comme vous voulez, vous vous posez la question du travail personnel à faire sur vous-même ?
Avoir des rencontres tout en étant en pleine remise en question personnelle, est ce opportun?

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Comment le mental vous aide à obtenir ce que vous voulez

Comment le mental vous aide à obtenir ce que vous voulez

Vos croyances peuvent vous aider à atteindre vos objectifs ou à vous en écarter. Mettez en place une stratégie mentale pour réussir. Quand nous croyons quelque chose, nous le créons. Vous pouvez obtenir ce que vous voulez. Si vous voulez exprimer un désir, mettez votre esprit à travailler en ce sens. Habituez vous à maintenir une intention claire envers votre désir, visualisez le fréquemment.

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Séance d'hypnose à distance

Séance d'hypnose à distance

Une séance d’hypnose à distance est presque mieux encore qu’une séance en cabinet. Pas besoin de se déplacer, économie de temps de carburant, de stress.
Quelques recommandations pour assister à une séance d’hypnose à distance.
Comment ça marche une séance hypnose à distance ? Vous faites appel à une séance d’hypnose pour bien des raisons.

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Communication Non Violente quelle utilité au quotidien ?

Communication Non Violente quelle utilité au quotidien ?

Faciliter les relations avec la communication amicale, amoureuse, professionnelle. Les relations humaines peuvent se tendre et on ne peut pas réussir à se sentir bien. La communication Non Violente vient de Marshall Rosenberg inspiré par Carl Rogers, thérapeute de la relation d'aide, psychologue humaniste. "Nous avons tous souffert dans la relation", relation de dépendance ou toxique. Développer sa capacité à relationner, à écouter ses émotions et ses besoins et les exprimer. Les relations sous l'aspect communicationnel avec l'empathie, la congruence, l'accueil inconditionnel. Les étapes de la CNV.

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Comment aimer et rester libre ?

Comment aimer et rester libre ?

L’amour a besoin d’humilité et d’espace. Aimer c’est vouloir le meilleur pour notre partenaire tout en recherchant notre propre bonheur. C’est construire à deux, tout en protégeant l’individualité et l’intégrité de chacun.

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Comment mettre toutes les chances de son côté pour être enceinte ?

Comment mettre toutes les chances de son côté pour être enceinte ?

Le désir d'avoir un bébé peut devenir une obsession quand la grossesse n'arrive pas. La vie peut sembler perdre tout son sens et son intérêt sans enfant. Quand on essaie d'avoir un enfant et qu'il ne vient pas c'est la valse des émotions, des peurs, la perte de confiance parfois l'abandon du rêve. On commence alors à recourir à la médecine conventionnelle, faire des examens, comprendre pourquoi. Parfois, des résultats médicaux expliquent l'infertilité, d'autres fois il n'y a pas de causes médicales. Alors on peut décider d'entreprendre un parcours de Procréation Médicale Assistée qui peut devenir une véritable épreuve pour la femme et le couple. Parfois, la FIV fonctionne du premier coup, d'autres fois, c'est la fausse couche, la perte du bébé et le retour vers un nouvel essai.

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Avez vous besoin d'une thérapie ?

Avez vous besoin d'une thérapie ?

Posez vous les bonnes questions pour savoir si vous avez besoin d'une thérapie. Il existe de multitudes de coaching: coaching love célibataire et couple, coaching professionnel, coaching d'entreprise, coaching parentalité, coaching mental pour les sportifs. Vous avez un objectif et n'arrivez pas à le concrétiser. Peur de se lancer, peur de l'échec, manque de confiance en soi, croyance qu'on ne va pas y arriver et que c'est difficile de trouver la bonne personne, changer de travail, devenir entrepreneur, avoir un bébé, dépasser ses performances sportives, réussir un examen.

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Pour réussir osez échouer !

Pour réussir osez échouer !

Pour réussir, oser échouer ! Le seul vrai échec c'est celui de ne rien tenter. Ce sont les échecs qui mènent à la réussite. Changer son lien à l'échec pour y voir un apprentissage, le chemin vers l'évolution et la réussite. Non pas s'obstiner mais persévérer. Avoir le courage de continuer, affronter ses peurs, ne pas abandonner et réessayer autrement. Développer une culture de l'échec porteuse pour se développer personnellement.

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Test psycho: connaitre votre niveau de stress

Test psycho: connaitre votre niveau de stress

Dans cet article, un test psycho pour évaluer votre niveau de stress, identifier les causes, connaitre les principaux symptômes, se poser les bonnes questions, et quelques stratégies simples à mettre en place pour être plus serein(e).

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Comment arrêter de stresser ?

Comment arrêter de stresser ?

Vous êtes tout le temps en train de cogiter, vous poser des questions en permanence, votre mental a pris le pouvoir sur votre esprit. Et cela vous fatigue, et peut provoquer des problèmes de santé, des insomnies, un mal-être, un ras le bol général. Vous avez pourtant le pouvoir d'appuyer sur le bouton off du mental. Dans quel but me direz vous ? Tout simplement pour être dans un état de légèreté, de sérénité de paix intérieure ou il n'y a rien d'autres que votre présence.

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