Subconscient Magnétique

Programme d’accompagnement – Subconscient Magnétique

Objectif général :
Libérer vos blocages inconscients, transformer vos croyances limitantes et aligner vos actions avec vos désirs pour créer une vie épanouissante et harmonieuse.

Durée totale : 10 heures

• 4 séances individuelles de coaching 

• 6 modules pratiques avec audios guidés (~15 min chacun)

Public concerné :
Toute personne souhaitant retrouver confiance, clarté et énergie dans sa vie personnelle et professionnelle.

Prérequis :
Motivation à travailler sur soi et disponibilité pour suivre les exercices et audios.

Financement CPF / OPCO : contactez moi pour une étude personnalisée

📘 Modules pratiques et audios

Module 1 – Introduction : Comprendre le subconscient

Objectif : Poser les bases et éveiller le désir de changement.
Contenu :

• Différence conscient / subconscient

• Influence du subconscient sur vos résultats

• Les 3 clés pour le reprogrammer efficacement

• Mini-exercice d’observation personnelle
  Livrable / exercice : Audio guidé 15 min « Observation de soi »

Module 2 – Identifier ses croyances limitantes

Objectif : Prendre conscience de vos freins internes.
Contenu :

• Croyances limitantes vs soutenantes

• Croyances fréquentes autour de la réussite et du bien-être

• Mini-exercice d’écriture : noter 3 croyances qui freinent actuellement
  Livrable / exercice : Fiche pratique + audio guidé 15 min

Module 3 – Visualisation créatrice

Objectif : Activer le subconscient pour attirer vos désirs.
Contenu :

• Techniques de visualisation sensorielle

• Ressentir la réussite dans le corps et l’esprit

• Projection dans 3 situations concrètes : personnel, professionnel, financier
  Livrable / exercice : Audio guidé 15 min « Visualisation magnétique »

Module 4 – Reprogrammation identitaire

Objectif : Remplacer les croyances limitantes par des croyances puissantes.
Contenu :

• Recodage identitaire : “Qui je suis et qui je choisis de devenir”

• Mini-exercice : formulation d’affirmations personnalisées
  Livrable / exercice : Template d’affirmations + audio guidé 15 min

Module 5 – Outils d’alignement quotidien

Objectif : Intégrer le programme dans votre vie réelle.
Contenu :

• Exercices pratiques 5 min/jour : respiration, centrage, ancrage

• Mini-ritualisation pour début et fin de journée
  Livrable / exercice : Checklist quotidienne + audio guidé 15 min

Module 6 – Ancrage énergétique et plan d’action

Objectif : Consolider les changements et activer vos intentions.
Contenu :

• Activation du subconscient pour vos projets

• Techniques d’ancrage énergétique

• Création d’un plan d’action 30 jours
  Livrable / exercice : Audio guidé + feuille “Plan d’action 30 jours”

🧑‍💼 Déroulé des 4 séances individuelles de coaching

 (en présentiel ou visio)

Séance 1 – Bilan et mise en conscience

• Accueil et recentrage

• Identification des principaux blocages et croyances limitantes

• Techniques d’introspection et questionnement puissant

• Mise en pratique des exercices des Modules 1 et 2

Séance 2 – Visualisation et recodage

• Revue des exercices précédents

• Techniques de visualisation et projection future

• Recodage identitaire et formulation d’affirmations

• Mise en pratique des Modules 3 et 4

Séance 3 – Intégration et alignement

• Retour d’expérience sur les exercices quotidiens

• Techniques de respiration et d’ancrage

• Intégration dans le quotidien des outils des Modules 5 et 6

Séance 4 – Plan d’action et autonomie

• Évaluation des progrès et des changements observés

• Construction d’un plan d’action sur 30 jours

• Consolidation des acquis et stratégies pour maintenir les transformations

• Conclusion et feedback

📌 Méthodes pédagogiques

• Alternance coaching, méditation guidée et exercices pratiques

• Approche sensorielle et expérientielle

• Feedback personnalisé à chaque séance

• Supports numériques fournis

Modalités d’évaluation :

• Participation active et suivi des exercices

• Auto-évaluation personnelle

• Validation du plan d’action

• Attestation de suivi de programme délivrée à la fin

Organisation :

• 4 séances de coaching individuelles 

• 6 audios guidés (15 min chacun) – accès illimité et à vie

• Suivi du programme à votre rythme entre 1 et 3 mois

Financement CPF / OPCO : contactez moi pour une étude personnalisée

À propos de votre formatrice

Rachel Goulu est coach certifiée RNCP Niveau 7 (équivalent BAC+5), praticienne en PNL, hypnose, intelligence émotionnelle et développement personnel.
Elle pratique la CNV depuis plus de 10 ans, aussi bien dans ses accompagnements individuels (coaching/ thérapie), qu’en ateliers, conférences et formations.
Son approche allie structure, humanité et profondeur, pour transmettre un outil vivant, incarné et transformateur.