FORMATION COMMUNICATION NON VIOLENTE 
Améliorer ses relations interpersonnelles avec la Communication Non Violente
En quoi cette formation peut-elle vous intéresser ?
Être réellement à l’écoute et en connexion avec ses besoins et ceux des autres, créer un cadre bienveillant qui permette de faire émerger les ressentis dans le respect de chacun, sont des atouts majeurs pour communiquer de manière efficace.
Cette formation basée sur l’approche de la Communication non violente, vous donnera les clés pour créer un espace sécurisant, propice à l’expression authentique et empathique.
A qui s’adresse cette formation ?
Toute personne pour qui la qualité des relations est un atout majeur.
Quels sont les objectifs de la formation ?
Développer l’écoute de soi et de ses ressentis.
Se reconnecter au corps et évacuer les tensions.
Découvrir et s’exercer à l’écoute empathique.
Sortir des conflits et revenir à une communication efficace.
Le programme de la formation
1 - Développer l’écoute de soi pour mieux se connaître
Identifier ce qui endommage et ce qui améliore la communication dans nos vies personnelle et professionnelle.
Aller au contact de ses émotions et de ses ressentis.
Accueillir ce qui se passe en soi et devenir responsable de sa communication.
2 - Adopter les bonnes pratiques de la CNV à son niveau pour les faire vivre dans ses relations
Évacuer les tensions internes en utilisant des outils de reconnexion au corps et l’auto empathie (Exercices d’ancrage, de visualisation et de respiration).
Identifier et nourrir ses besoins fondamentaux.
Être en proximité avec qui nous sommes au-delà des rôles que nous nous attribuons.
3 - Pratiquer l’écoute empathique pour aller à la rencontre des besoins des autres
Identifier les mécanismes auto-bloquants et les croyances limitantes qui bloquent la relation bienveillante.
Connaître et distinguer les différents niveaux d’écoute.
S’exercer à l’écoute empathique pour faire grandir ses compétences relationnelles et citoyennes.
4 - Anticiper et sortir du conflit avec le processus de la CNV
Traverser les ressentis et évacuer les tensions corporelles.
S’entraîner avec le modèle OSBD et éprouver l’accordage émotionnel et relationnel.
Mettre en place un plan de développement personnalisé.
Comment se déroule votre formation ?
Dans vos locaux, à mon bureau à Brindas ou à distance.
Sur 2 jours (14 heures)
Quel est le cadre de votre formation ?
Une formation spécifique vers un objectif précis et désiré
Une formation contractualisée
Une formation axée sur la transposition en situation de travail et personnalisables, pour plus d’efficacité.
Une formation pouvant s’inscrire dans le cadre d’un coaching individuel
Quelles sont les garanties de votre formatrice ?
Coach professionnel certifié RNCP Niv. 6
Coach praticien en Programmation Neuro-Linguistiques
Coach certifié et expérimenté en techniques d’accompagnement, de communication et de développement personnel (Process Comm’, MBTI, DISC, Hypnose,...)
13 années d’expérience en Management des Ressources Humaines
FORMULAIRE DE CONTACT
Conférence La parole impeccable
Au programme:
- sortir de la critique et du jugement,
- en finir avec le système punitions/récompenses,
- reconnaître ses sentiments et ses besoins,
- apprendre a les exprimer,
- développer l'empathie et l'auto-empathie,
- les clés d'une communication efficace
- sortir des conflits relationnels,
- exprimer et recevoir de la gratitude.