FORMATION INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
En quoi cette formation peut-elle vous intéresser ?
Cette formation permet de mieux comprendre le rôle des émotions dans ses relations et leur fonctionnement.
Dans la relation aux autres, les émotions tiennent une place prépondérante qu'on le veuille ou non. Cette formation aide à développer son intelligence émotionnelle, cette compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments.
Savoir accueillir et gérer les émotions, c'est développer sa conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments, tout en en développant son écoute des émotions des autres.
A qui s’adresse cette formation ?
A toute personne qui souhaite développer son intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité relationnelle.
Quels sont les objectifs de la formation ?
Découvrir le rôle des émotions dans les relations.
Développer son ouverture émotionnelle.
Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.
Le programme de la formation
Démystifiez les émotions
Autant que la raison, l'intelligence émotionnelle joue un rôle important dans la réflexion, les relations et les décisions.
Comprendre les émotions, savoir les nommer, partager son ressenti apporte un meilleur équilibre et concourt à une plus grande efficacité relationnelle.
1 - Mieux se connaître par rapport aux émotions
Mesurer son quotient émotionnel.
Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions.
2 - Comprendre le fonctionnement des émotions
Découvrir les émotions essentielles.
Comprendre la logique des émotions - déclencheur - émotion - besoin.
Identifier les dysfonctionnements émotionnels appris.
3 - Tirer parti des émotions
Exprimer son ressenti émotionnel par la communication positive.
Écouter les émotions des autres avec empathie.
Apprendre à se détendre - intellectuellement - émotionnellement - physiquement.
Comment se déroule votre formation ?
Dans vos locaux ou à distance.
Sur 2 jours (14 heures)
Quel est le cadre de votre formation ?
Une formation spécifique vers un objectif précis et désiré
Une formation contractualisée
Une formation axée sur la transposition en situation et personnalisables, pour plus d’efficacité.
Une formation pouvant s’inscrire dans le cadre d’un coaching individuel
Quelles sont les garanties de votre formatrice ?
Coach professionnel certifié RNCP Niv. 6
Coach praticien en Programmation Neuro-Linguistiques
Coach certifié et expérimenté en techniques d’accompagnement, de communication et de développement personnel (Process Comm’, MBTI, DISC, Hypnose,...)
13 années d’expérience en Management des Ressources Humaines