SAGESSE TOLTEQUE
Il y a déjà plusieurs années, j'ai découvert la sagesse toltèque et depuis elle ne m'a jamais quitté; je l'ai pleinement intégré dans ma vie et mes relations interpersonnelles. J'ai même eu la chance de réaliser un voyage spirituel et chamanique au Mexique. J'ai plaisir de transmettre ce code de conduite universel qui détient les clés d'une vie sereine et harmonieuse que ce soit avec les conférences, qu'avec les ateliers, cercle de parole et de guérison et accompagnements individuels (coaching / thérapie) que je réalise.
Dans cette conférence, plongez au cœur de la sagesse toltèque avec le livre les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et le 5eme aussi.
Avant de vous présenter le programme, j’aimerais vous partager mes 2 intentions au coeur de cette conférence
- Vous présenter ou re-présenter les accords toltèques dans leur simplicité pour donner une base très claire et très limpide de ce dont on parle, de ce que c’est et de ce qu’elle peut nous apporter dans notre vie très
concrètement
- Plonger un peu plus en profondeur dans cette sagesse. Le livre est finalement très simple à lire, un peu moins à mettre en application dans le quotidien. Au delà de cette simplicité il y a une véritable profondeur à la sagesse toltèque. On peut percevoir un fond spirituel qui est très complet et profond.
L’idée est donc de s’ouvrir ensemble à la profondeur de cette sagesse, on va parler des accords et d’autres outils et d’autres espaces et notamment l’espace d’amour, du pardon et de la gratitude.
4 étapes de la conférence
- Qu’est ce que la sagesse toltèque ?
Décrire d’où ça vient et de quoi on parle pendant cette formation
- La première maîtrise : la maîtrise de l’attention ou aussi appelée la voix du jaguar, l’art de la traque, voir les choses telles qu’elles sont. En observant le fonctionnement de l’être humain et on parlera aussi de dysfonctionnements
- La maîtrise de la transformation ou autrement appelé la voix du papillon, les outils qui nous permettent de transformer notre vie et peut être apporter un peu plus de bonheur, un peu plus d’amour, de liberté et d’épanouissement dans notre vie quotidienne
Ici on découvrira les 4 accords toltèques et je vous parlerais aussi du 5ème accord toltèque et d’un autre outil utilisé dans cette sagesse
- Plus proche dans l’espace du coeur : la maîtrise de l’intention, l’amour ou autrement appelée la voix de l’aigle, ici on parlera d’espaces que l’on peut ouvrir à travers la mise en pratique, en comprenant et en percevant ce que la pratique peut nous apporter dans notre vie.
COMMUNICATION NON VIOLENTE
Après des études en management des ressources humaines et des formations en développement personnel, je me suis tournée il y a de nombreuses années vers la Communication Non Violente de M. Rosenberg. Je l'utilise depuis très longtemps dans la relation à moi-même et dans mes relations interpersonnelles et est pleinement intégré sa pratique. J'ai plaisir de transmettre ce modèle de communication qui détient les clés de relations sereines, authentiques et épanouissantes (y compris avec soi-même) que ce soit avec les conférences, qu'avec les ateliers, cercle de parole et de guérison et accompagnements individuels (coaching / thérapie) que je réalise.
Dans cette conférence, vous découvrirez les clés d'une communication efficace; au programme:
- Sortir de la critique et du jugement,
- En finir avec le système punitions/récompenses,
- Reconnaître ses sentiments et ses besoins,
- Apprendre a les exprimer,
- Développer l'empathie et l'auto-empathie,
- Les clés d'une communication efficace
- Sortir des conflits relationnels,
- Exprimer et recevoir de la gratitude.
